co sie mowi

Chucknoris nie wiem po co zabierasz zdanie w tej sprawie. Ani Twoja opinia nie pomaga ani nie zaszkodzi więc wydaje mi się że zbędne Twoje słowa. A kończąc ten temat dodam że pojęcia bladego nie miałem że nie wolno aż tak spamować. Myślałem że jak spam to spam a czekając często na odpowiedź w ważnych dla mnie tematach zaijałem czas pisząc bzdety. [...]

Opisze krótka historie Mojego kolegi co zaczynał ćwiczyć Zemną ponad 2,5 Roku temu Ćwiczył około Pół Roku Przed treningiem jadł Pierogi Albo jakiś no0rmalny obiad Po treningu snikersa czy innego batona patrzał na opakowanie skikersa i mówi az 56 Węglowodanów po pól roku zauważył ze wogule nie rosnał Kupił 200 mety Nic nie urósł Załamał Sie i [...]

Ja mam kumpla co chodzi ze mną na siłkę z miesiąc i cały czas ćwiczy klate i bica , a potem przy lustrze napina się 15 minut i mówi "wchodzi mi dobrze" :D

[...] Chcesz spalić tłuszcz, ale nie chcesz diety? To jak to sobie wyobrażasz? Rowerek na pewno nie zaszkodzi, ale nie da się efektywnie spalić tłuszczu będą tylko na diecie i siedząc na kanapie, albo jeżdżąc na rowerku ile wlezie i jedząc byle co. Tylko dieta połączona z wysiłkiem da odpowiednie rezultaty. Musisz uważać na to co jesz i ile jesz i [...]

To uzupełniaj dane dokładniej bo biorąc pod uwagę część wypowiedzi, która mi się nie spodobała i wpisany staż oceniłem cię jak oceniłem. Przepraszać nie zamierzam, bo to ty powinieneś dbać o swoje dane. Ale kłócić się nie ma co bo to mu nie pomoże. Pierwsze co w ogóle musi zrobić to przemyśleć dietę. Bez niej z czystą masą może się pożegnać. BCAA- [...]

Olej ją niech sama przyjdzie tak jak mowi Rzuciła Cie to ty sie nie odzywaj nie wróci i tak więc nie ma nawet sensu gadania niczego do niej , jak bedzie dzownic to mow zaczekaj chwile bo jest u mnie kolezanka jak sie spyta jak u ciebie to powiedz ze nigdy ci nie bylo tak wpsanialez nia jak z nowa dziewczyna. i Wiesz co ?? ona co ? A zreszta nie [...]

[...] Seba ktory lubi kopac w gale i rozgrywac w niedziele mecza. Ostatnio idzie mi troche gorzej i dali mnie na obrone, bo mam to gineko, pomozcie, co mam zrobic chce znow kiwac sie na boki. Mama mowi ze to przez maczugi, ktore jadam regularnie i powoli chlopaki zaczynaja do mnie mowic gruby. A wiadomo ze gruby stoi tylko na bramie i lata po gale. [...]

[...] Team Povetkina,to żenada...HW,to żenada. Na pewno Holy zadowolony,płacą mu...Ale,to wszystko dlatego,ze nie jest w formie...Że taki bokser będzie w rekordzie Saszy... Może sie opamiętają...DO walki nie dojdzie. A Holy tańczył już z Ibiszami...Holy mówi,ze pokona Kliczków,.Holy P==IERDOLI! http://www.youtube.com/watch?v=hvK_lSMdV9k Tak kończy [...]

a to nie jest ten, co miał zbyt duze mniemanie o sobie ?wszędzie wklejał swoje fotki i chwalił się, a najlepsze ze nie było czym bo bf miał ponad 20 chyba czy mi sie cos podupczyło ? ale cos mi ten nick mówi. jeśli to ten, to pamiętam co wywijał, jakbym miał możliwość sam bym mu wdupczył bana bo powoli mnie juz denerwował. pzdr/ Zmieniony przez - [...]

kręca cos,Matusiak mówi ze kontrakt podpisuje a Palermo ze nei jest nim zainteresowane chyba nie robił by sobie jaj co by było dowiemy sie w przeciągu tego miesiąca

"Ludzie wakacje to wakacje... Jedziesz, balujesz, chlejesz, ćpasz... Wracasz wypoczęty i masz siłe i zapał na cały rok... " zgadzam sie z kazamem w 100% i nawet troszke rozwine,moj ostatni rok to silka+dieta+suple+regeneracja...0 imprez,0 alko, 0 dragow, efekt taki ze stracilem rok z zycia,takie jest moje subiektywne zdanie... mam 19 lat [...]

zwykle nie mowi sie, ze trzeba miec tetno w granicach 60-75% maksymalnego by spalac tluszcz, a raczej - ze jest to najefektywniejsze tetno do spalania tluszczu a najefektywniejsze dlatego, ze mozna je zdecydowanie dluzej utrzymywac, bez koniecznosci przerywania wysilku co nie zmienia faktu, ze oczywisicie zgadzam sie, z tym, ze na wyzszym tetnie [...]

Ponieważ nie ma czegoś taiego jak norma, która mówi o składzie wędlin, tj ile ma być w nich mięsa, więc równie dobrze może być go tyle co w serze. IG nie ma znaczenia to jedna strona medalu, ale caly czas mówimy o węglach nieprzetworzonych, a zgodzisz się chyba, że biała buła jest przetworzona. /pozdr

lodzianin1, w takim razie wytłumacz mi, dlaczego tyle różnych serii różnych szczepionek było wycofywanych? Jakieś niedociągnięcia w tym sukcesie?.. Po drugie, obecne preparaty są zupełnie nowe na rynku, stosowane na tak szeroką skalę pierwszy raz w historii ludzkości. Nawet sami twórcy mają obiekcje, bo długofalowe skutki są nieznane i na [...]

[...] Irontest'a wiek 51 lat Opinie podobne czyli widoczny brak zmęczenia organizmu. Mimo że na siłowni ćwiczy od ponad miesiąca po 30 letniej "przerwie" Co do podniesienia testoteronu mogę tylko napisać że w ostatnich dniach małżonka osobnika stosującego środek zadała mi pytanie czym go faszeruje :) to mówi samo za siebie I najważniejsze [...]

Mrówa proponowałbym nie podważać autorytety MANIAC-a gdyż wie co mówi. Napewno też nie poda Ci źródła swojej wiedzy gdyż nie przepisał tego z książki - jest to jego wypracowana wiedza na temat dopingu i próbuje się nią z Tobą podzielić więc słuchaj a się nie wymądrzaj. Testosteron propinicum powinienneś brać w trakcie lub pod koniec przyjmowania [...]

ja powiem od siebie , jako ze bardziej chodze 2 lata na Judo, teraz rowno niz na BJJ - chodz jest duzo parteru bo jestem tez u Pawla Nastuli w W-wie w takiej sekci rekreacyjnej. Uwazam ze faktycznie tak jak Grimper mowi, nie ma sie co zrazac niepowodzeniami zalozmy z typkami ktorzy Cie mecza w ne waza. Sam tez przegrywam przeciez. W Bjj musisz byc [...]

[...] po angielsku ale przekz jest raczej prosty - steady cardio przy prawidlowym tętnie jest skuteczniejsze niz HIIT. Przy okazji facio ma kilka innych filmow na temat cwiczen i diety moze cos Ci sie przyda. Powodzenia w redukcji. jeden filmik nie przewróci świata , masa badań mówi co innego Drugim plusem hiita jest czas wykonywania

aha..i jeszcze cos - waze 76kg, nie jestem gruby :P, tylko , jak to sie potocznie mowi - 'zbity'(na silownie chodzilem z 1,5miesiaca z 1,5 roku temu).I w zwiazku z tym slyszalem jeszcze gdzies, ze idealna? waga dla faceta to wzrost - 100.Czyli poki co z tym nie jest zle.(?)

dacheng a co powiesz na to ze np tai chi moze byc dopiero nauczane jako uzupelnienie do styli zewnetrznych czyli najpierw trzeba sie nauczyc zewnetrznego kung fu i majac jakies juz umiejetnosci twoj shifu mowi ze teraz jestes gotowy na to zeby zaczac uczyc sie tai chi ale nie chodzi mi o rok znajomosci kung fu co najmniej 4 letni starz pozwala ci [...]